Wat wordt jouw gewoontegedrag?

Meer bewegen Vaker relaxen Meer groenten eten Korter douchen

Je kan het!

Gewoontegedrag maakt werken aan jezelf simpel. De wetenschap van gedragsverandering vormt de basis van onze methode. Deze methode is erop gericht om nieuw gedrag zo snel mogelijk te automatiseren. Door gedrag te automatiseren verklein je de afhankelijkheid van wilskracht en de noodzaak van het vechten tegen verleidingen. Stapje voor stapje, gewoonte voor gewoonte, zo word jij of jouw organisatie steeds beter in het behalen van doelen.

Producten

Bij Gewoontegedrag zijn we gespecialiseerd in het ontwerpen en creƫren van gewoontes. Hiervoor ontwikkelen we een breed arsenaal aan hulpmiddelen. Deze helpen gebruikers om bij zichzelf of hun doelgroep met succes een gewenst gedrag om te zetten naar een gewoonte.

Advies

Gewoontegedrag werkt in een team van gedragswetenschappers en onderzoeksbureaus. Onze specialisten zijn in te huren om u te ondersteunen bij het veranderen van gewoontes. Wij kunnen workshops, brainstorms en sparsessies faciliteren.

Opleiding

In onze eendaagse opleiding leer je de basisprincipes van gewoontevorming. Achtergrondkennis over hoe gewoontes worden gevormd in ons brein wordt vertaald naar een stappenplan voor hoe je gewoontes doelgericht kunt vormgeven. Je leert hoe je dit op jezelf en op je doelgroep met resultaat kunt toepassen.

Wij zijn trots op verandering